Cómo sobrevivir a un Tendón de aquiles roto y no morir en el intento

Y llega ese día que nunca te esperas y chas!, tendón roto en su totalidad...Bueno no hay que alarmarse, vamos a urgencias rápido a ver si es que estoy equivocado, porque aunque al tocarme en la zona no noto nada yo no soy médico y quién soy para autodiagnosticarme.

Una vez en urgencias, nos cofirman lo peor, el tendón se ha roto complétamente y hay que operar....el proceso es largo nos comenta el médico...bueno no será tanto.

Hace hoy un mes de ese día, ya en plenas navidades de 2016 y me gustaría comentar las cosas que hay que saber para llegar a buen puerto durante este tiempo, se resume en una palabra: Paciencia.

Hablamos de una lesión importante, en la cual existe riesgo, si no se cura bien y no se hace un buen trabajo de fisioterapia puedes quedarte con secuelas, las más graves suponen cojera y las menos graves suponen no andar correctamente.

Con motivo de todo esto, informándome un poco sobre mi nueva situación, me interesó mucho el por qué del nombre tendón de Aquiles.  El tendón de Aquiles es "el tendón más grueso y fuerte del cuerpo humano, es vital para el normal funcionamiento de la pierna, y su lesión o ruptura hace imposible caminar"; esto da una idea de la importancia de su buena salud para la vida diaria.

La expresión talón de aquiles se emplea para referirse al punto débil de una persona y tiene su origen en la antigua Grecia, el héroe Aquiles, invencible desde que fue bañado por su madre en las aguas sagradas del río Estigia fue profetizado que moriría en la batalla final de la guerra librada entre griegos y troyanos, como finálmente así sucedió, Paris mató a Aquiles clavándole una flecha envenenada en el talón.

Si has llegado a esta lesión, la mejor manera de afrontarla es sacar rendimiento de ésta, disciplinarte con los horarios y hacerte un día tipo para la semana, para aprovechar el tiempo. Por ejemplo yo me propuse levantarme temprano todos los días y organizármelo de esta manera:

- Leer un libro a la semana (aquí creo que hay que buscar temáticas que te puedan servir, por ejemplo mirando en internet los libros que se han leído las personas exitosas como Bill Gates).
- Estudiar algo relacionado con el trabajo (en caso de que pueda resultar provechoso).
- Formarte en algo que te guste (hay muchímas posibilidades en internet de cursos para empezar desde ya, en páginas como coursera, miriadax...).
- Momento recompensa (series, videojuegos...).

De momento lo voy cumpliendo y aunque no tengo un orden concreo intento todas las semanas dedicar el horario laboral a estas cosas.

Dejo unas fotos para que veáis.

Saludos y gracias!!!